Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2012
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 62,52g | Eiwit: 77,69g | Kolhy: 98,32g.
Ontbijt: Pain Blanc, Crevette, Mayonnaise Ordinaire. Lunch: Charcuterie en Tranches de Jambon, Pain Blanc, Soupe de Tomate. Diner: Jambon Frais, Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve), Pain Blanc, Salami de Porc (à Sec ou Dur), Mayonnaise Ordinaire, Crevette Scampi, Saucisse Polonaise. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glouglou's Gewicht Geschiedenis
|