Dość ciekawy wynik. Po miesięcznym urlopie wróciłem do pracy, czyli koło godziny dodatkowych spacerów. Z jedzeniem sie w miarę pilnuje, wiecej posiada lek będąc na wolnym. Sie zastanawiam czy waga nie zaczyna glupieć. Ale jest i pozytywny aspekt, w końcu naprawiłem sobie rowerek i zaczynam spinning. Myślałem nad kettlami ale nie mam kondycji jak na razie.
|