Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 64,95g | Eiwit: 72,42g | Kolhy: 164,20g.
Ontbijt: Молоково Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Пшеничная Каша. Lunch: Соус Салата "Цезарь", Простые Гренки, Сыр Пармезан (Твердый), Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Красные Помидоры. Diner: Хортекс Овощная Смесь VIP Mix , Молоко (1% Обезжиренное) , Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iren624's Gewicht Geschiedenis
|