Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 99,14g | Eiwit: 116,38g | Kolhy: 148,64g.
Ontbijt: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яичница. Lunch: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты, Приготовленная Чечевица. Diner: Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Морской Коктейль, Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|