Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2019
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 57,36g | Eiwit: 103,09g | Kolhy: 97,65g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Canela, Café (Infusão). Lunch: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Ovo de Codorna, Brócolis, Alface, Contra-filé, Sadia Filezinho de Frango. Diner: Pizza de Queijo de Massa Fina. Snacks/Andere: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rush22_sp's Gewicht Geschiedenis
|