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Auf und Nieder immer wieder
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152 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 72 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1948 kcal
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Vet: 66,59g | Eiwit: 150,86g | Kolhy: 185,24g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Goldähren Sonnenblumenbrot, Marmelade, Flohsamenschalen, Aldi Magerquark. Lunch: Gustoria Pommes Frites Wellenschnitt, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Diner: Beef Tartare, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Wiesenhof Hähnchen Salami, REWE Brotzeitgurken, Mortadella, Goldähren Sonnenblumenbrot, Mandarine. Snacks/Andere: Gut & Günstig Schoko Küsse, Elstar. meer...
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3958 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 6,3 kg per week
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 Reacties
Wird schon. 💪Du hast doch schon eine Menge geschafft.
02 feb 19 door lid: Levka...
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Das ist auch uns ein bekanntes Lied. Nicht aufgeben.🙋♀️🌻
02 feb 19 door lid: schnorra
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Halte durch, du schaffst das.
03 feb 19 door lid: Himbeere62
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Wusel51's Gewicht Geschiedenis
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