Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 52,83g | Eiwit: 81,39g | Kolhy: 159,51g.
Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Merah. Diner: Bihun (Dimasak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Siomay, Pangsit Polos, Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andere: Bubur Ketan Hitam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rikaunyu's Gewicht Geschiedenis
|