Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2019
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 31,04g | Eiwit: 117,70g | Kolhy: 82,18g.
Ontbijt: Ikea Горчица Мягкая, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры Черри. Lunch: Грейпфрут, Ikea Горчица Мягкая, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат. Diner: Зеленый Листовой Салат, Ikea Горчица Мягкая, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andere: Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|