Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2019
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 81,54g | Eiwit: 85,88g | Kolhy: 73,14g.
Ontbijt: Соленые Огурцы с Укропом, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Филе Куриное с Помидором. Lunch: Mars M&Ms, Кофе с Молоком, Кукуруза Вареная. Diner: Зеленый Листовой Салат, Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Лосось на Гриле. Snacks/Andere: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), ТОМ Паста из Фундука, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Вакуум - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
28lenusya's Gewicht Geschiedenis
|