Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2019
|
128,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 33,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 58,01g | Eiwit: 100,45g | Kolhy: 91,23g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Малиновое Варенье, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Творог 5%. Lunch: Зельц, Морковь, Подсолнечное Масло, Бондюэль Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Diner: Дальпико Кальмар Бланшированный в Солевой Заливке, Полная Крынка Ряженка. Snacks/Andere: Киви, Чай, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
мадам O's Gewicht Geschiedenis
|