Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 20,36g | Eiwit: 67,00g | Kolhy: 136,91g.
Ontbijt: Clémentines, Belle France Fromage Blanc 0% Battu, Carrefour Framboises Congelées, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Diner: Tipiak Délice Blé et Lentilles, Pain Complet, Vinaigrette, Poivrons Verts, Maïs, Courgette, Ronde des Mers Saumon Fumé Petites Tranches, Clémentines, Lactel Caffè Latte Cappucino. Snacks/Andere: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Eiyolab Isolate HT. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Werken - 4 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
☆Shyness☆'s Gewicht Geschiedenis
|