Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 70,18g | Eiwit: 90,86g | Kolhy: 208,95g.
Ontbijt: Watermelon Juice. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Pan-Fried), Cucumber (Peeled), Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Diner: Instant Soup, Soft Boiled Egg, Beef Meatballs, Peanut Butter, Cooked Egg White. Snacks/Andere: Honey, Garuda Kacang Kulit. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 7 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Squats - 2 minuten, Rusten - 16 uren en 21 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malonda1989's Gewicht Geschiedenis
|