Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 60,20g | Eiwit: 155,29g | Kolhy: 216,03g.
Ontbijt: Watt Whey Protein 90, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Succo Ace, Carrefour Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Zuegg Marmellata di Lamponi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero). Lunch: Pane Integrale, Melone, Speck, Barilla Fusilli Integrali. Diner: Fiorentini Si & no di Mais, Banana, Conad Noci Sgusciate, Bonduelle Fagiolini e Patate , Findus Bastoncini di Salmone. Snacks/Andere: Watt Whey Protein 90, Fage Fruyo 0% Fragola, Caffè Espresso, Fiorentini Si&no al Riso Nero. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caronte78va's Gewicht Geschiedenis
|