|
Я в шоке😲 То ни грамма не набирала, то 3 ко за месяц🤦♀️ Не слишком ли быстро?
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 43,83g | Eiwit: 62,20g | Kolhy: 231,09g.
Ontbijt: Ашан Яблоко, Петродиет Сироп Шиповника на Фруктозе, Пшеница Твердых Сортов, Рот Фронт Зефир с Клубникой, Банан. Lunch: Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. Diner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Andere: Яблоко, Киви. meer...
|
|
255 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 33 minuten, Apple Health - 23 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|