Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 23,26g | Eiwit: 39,41g | Kolhy: 136,16g.
Ontbijt: Buah Naga, Tahu, Nasi Putih. Diner: Soto Ayam, Cilok. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 21 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodygoals15's Gewicht Geschiedenis
|