Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
588 kcal
|
Vet: 14,13g | Eiwit: 18,23g | Kolhy: 92,08g.
Ontbijt: Kaffee, Expressi Milch, Mövenpick Marmelade, Frischkäse Light, Real Quality Vital & Fit Brötchen. Lunch: Erasco Heiße Tasse China Nudel. meer...
|
|
2724 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Cardio - 1 uur, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Whooop, whoooop. Klasse Liesel, hoffe das motiviert?! Wünsche dir einen guten Start ins Wochenende!
01 feb 19 door lid: Nizzy1988
|
01 feb 19 door lid: Ritamine_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liesel1234's Gewicht Geschiedenis
|