Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3036 kcal
|
Vet: 53,81g | Eiwit: 233,56g | Kolhy: 413,17g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Ветчина Индейки, Мандарины, Виноград, Творог 9%, Хлеб с Отрубями, Сахар. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Diner: Белорусская Лавка Творог 1,8%, Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,1%, Гранат, Natur Foods Бананы Вяленые, Перекресток Виноград Белый, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Маркоша Морковь Свежая, Очищенная, Мытая, Нарезанная. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|