Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 49,33g | Eiwit: 138,08g | Kolhy: 146,96g.
Ontbijt: Магнит Яблоко, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Курага, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Булгур. Diner: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Минтай. Snacks/Andere: Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Joyfield Мармелад, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Фундук Фундук, Миндаль, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|