Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 53,20g | Eiwit: 78,02g | Kolhy: 113,50g.
Ontbijt: Растишка Творог с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Помидоры, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Коптильный Двор Крыло Копчёно-Вареное, Увелка Каша Дружба на Воде. Diner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Dabur Чаванпраш, Растишка Творог с Клубникой, Увелка Каша Дружба на Воде, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Green Ray Опята Маринованные, Чай. Snacks/Andere: Абрикосовые Косточки. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 32 minuten, Slapen - 6 uren en 51 minuten, Rusten - 12 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkorsakova's Gewicht Geschiedenis
|