Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 32,39g | Eiwit: 44,25g | Kolhy: 173,27g.
Ontbijt: Diamond Fresh Milk, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Putih Telur, Rempeyek, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kangkung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Diner: Bawang Bombay Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur, Telur Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Diamond Fresh Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrnaNurH's Gewicht Geschiedenis
|