Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 138,35g | Eiwit: 85,65g | Kolhy: 38,23g.
Ontbijt: Maní, Café. Lunch: Maní, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva Extra Virgen, Dia Palmitos en Trozos, Tomates Cherry, Langostinos Plancha. Diner: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Pategras, Huevo Duro, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Zumo de Limón. meer...
|
|
2889 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|