Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2012
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 54,59g | Eiwit: 65,08g | Kolhy: 96,80g.
Ontbijt: Mayonnaise Ordinaire, Crevette, Pain Blanc. Lunch: Soupe de Tomate, Pain Blanc, Charcuterie en Tranches de Jambon. Diner: Saucisse Polonaise, Crevette Scampi, Mayonnaise Ordinaire, Salami de Porc (à Sec ou Dur), Pain Blanc, Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve), Riz Blanc. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 2 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glouglou's Gewicht Geschiedenis
|