aku pernah kyk bgitu..memang krn telor.Kl kulit sensitif sbaiknya jgn trlalu sering makan telor...kl mau putih nya aja kuningnya gak.Ambil protein dr dada ayam atau tempe tahu.
Dr situ jg bnyk proteinnya..
31 jan 19 door lid: irmawati abubakar
|
saya juga kulit nya sensitif . makan telur berlebih aja langsung deh jerawatan
31 jan 19 door lid: pengenlangsing05
|
Padahal kulit aku gak sensitif lho 😭 kmren wmng aku makan kuning nya juga siih. Mulai hari ini cmn makan putih nya aja deeh 😂
31 jan 19 door lid: erdiani
|
mungkin terlalu tinggi prootein, aku juga gitu, kalau makan tiap hari kebanyakan protein jadinya jerawatan
31 jan 19 door lid: chuncen
|
aku kebanyakan makan telor jerawatan juga, solusinya aku selang seling ikan menunua
31 jan 19 door lid: ichie8
|
iya mba hati2.. jangan terlalu bnyk makan telor. beberapa bln yg lalu, sya diet kebnyakan makan telor.. sehari 5 butir.. baru seminggu diet, seluruh badan samai muka lgsg gatal2 dan ternyata alergi padahal saya ga punya riwayat alergi.. akhirnya di stop dietnya dan 4 hri baru hilang alergi nya. sekarang mulai diet lagi mulai dikurangi konsumsi telur.. sehari ckup 1-2 butir aja. protein lain ny bs di ganti dengan ayam/ikan/tahu/tempe.
31 jan 19 door lid: IRNIEZ
|
makan telor harusnya bintilan hahah.. baru tau aku ada makan telor jerawatan 😆
31 jan 19 door lid: gue selalu sehat
|
Iyaa niih aku rasa emng karna kelebihan protein 🤣 soalny aku makan ikan juga ayam juga telor juga dlam 1 hari dtambah tempe jg. Oh ya thanks yaa semua udah kasih solusi nyaa n udah mau jawab
31 jan 19 door lid: erdiani
|
saya juga kalaw makan telor berturut2 langsung gatal dan merah2 di tangan padahal saya juga gak punya riwayat alergi
31 jan 19 door lid: ummi hanifah
|
Dulu aku pernah ngeboost protein pake putih telor (sehari bisa 5) jerawatan sih ngga tapi gatel2 di badan 😂 sekarang seringnya mkn ikan>> 1biji udah cukup untuk pro harian, lebih murah juga 😁
01 feb 19 door lid: Airin911
|
Kalau aku sih cmn jerawatan aja. Gatal gatal alhamdulillah enggak ☺️ @airin makan 1 biji kuning nyanikut d makan mba ?
01 feb 19 door lid: erdiani
|
hati2 dgn protein yg berlebihan,gatal2 itu pertanda kerja ginjal terbebani untuk membersihkan racun di tubuh
01 feb 19 door lid: nanie.dhanumurti
|
protein nya pakai OR beb... biar gak mubazir
01 feb 19 door lid: Triana m
|
Iyaa aku tiap hari OR mba say. 20-30 mnit hiit cardio nya
01 feb 19 door lid: erdiani
|
mulai tambah lighthing beb... sayang prot nya bs buat bangun otot
01 feb 19 door lid: Triana m
|
yg dimakan putih telornya aja kak... kuning telor buat anak2 aja...
01 feb 19 door lid: ummu hanif
|
sama kayak aku brarti mba kalau makan telur jerawatan , makannya aku pindah diet ke sini ngga ke debm lagi
01 feb 19 door lid: nurulazhari
|
alergi itu kk... hati2 ksian ginjalnya klo keterusan, air putih banyakin ya...
01 feb 19 door lid: fhaw23
|
aku jg kalo diet telur tiap hari nimbul jerawat.
01 feb 19 door lid: loonyge
|
Iya mulai hari ini aku cman makan putih nya aja 🤣 jangan sampai muka yg mulus ini menjadi tumbal atas kelangsingan ku nnti 🤣
01 feb 19 door lid: erdiani
|