Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
144,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 85,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 23,99g | Eiwit: 113,17g | Kolhy: 57,00g.
Ontbijt: Kroger Half & Half , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Diner: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Earthbound Farm Organic Power Greens , Chicken Drumstick, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Andere: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Simple Truth Power Greens, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Great American Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Dole Pineapple Slices in 100% Juice. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fairy1965's Gewicht Geschiedenis
|