Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 36,64g | Eiwit: 48,87g | Kolhy: 147,17g.
Ontbijt: Pomme Golden, Tassimo Café Long, LU Petit Beurre, LU Petit Beurre, LU Petit Beurre. Lunch: Activia Saveur Coco, Oeuf sur le Plat, Poivrons Verts, Auchan Champignons de Paris Émincés, Oeuf sur le Plat. Diner: Activia Saveur Coco, Riz Brun et Sauvage, Concombre (avec Peau), Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g). Snacks/Andere: Activia Saveur Coco, LU Petit Beurre, LU Petit Beurre, LU Petit Beurre, LU Petit Beurre, LU Petit Beurre. meer...
|
|
487 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Squats - 40 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sal18190's Gewicht Geschiedenis
|