Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 108,99g | Kolhy: 102,94g.
Ontbijt: Eti Burçak Yulaflı , İçim Light Süt. Lunch: Protein Pankek. Diner: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Snacks/Andere: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Lezzetli Elma, İçim Kefir, İçim Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Seva611's Gewicht Geschiedenis
|