|
Bom dia!
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 31,92g | Eiwit: 93,65g | Kolhy: 273,07g.
Ontbijt: Banana, Pingo Doce Iogurte Natural Magro. Lunch: Laranjas, Maçã, Super Bock Cerveja sem Álcool, Da Terrinha Tapioca, Tomates, Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Continente Figo Seco com Farinha, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Vinho Tinto de Mesa, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio. Snacks/Andere: Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Brites's Gewicht Geschiedenis
|