Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 59,91g | Eiwit: 138,80g | Kolhy: 173,79g.
Ontbijt: Йогуртовое Желе, Селянське Молоко 1,5%, Яготинське для Дітей Йогурт Хопси Полуниця, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Мак, Творог 0%, Яичный Белок, Мука Рисовая (Пекарь). Lunch: Добров Колбаса Любительская, Чеснок, Сумська Паляниця Хліб Тостовий З Висівками, President Сметана 10%, Борщ с Свинными Ребрами. Diner: Селянське Молоко 1,5%, Котлеты Рыбные Ved, Куриное Филе Жареное без Масла, Верес Кукуруза Консервированная, Emmi Малиновый Джем, Творог 0%, Сумська Паляниця Хліб Тостовий З Висівками. Snacks/Andere: Яблоко, Millennium Шоколад 74%, Банан, PROTEIN Bar Протеиновый Батончик с Апельсином. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yliia23's Gewicht Geschiedenis
|