Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 47,68g | Eiwit: 77,98g | Kolhy: 152,66g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Батон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Valio Молоко 0%, Помидоры, Картофельное Пюре, Котлеты куриные с аджикой 30.01.19. Diner: Растительное Масло, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Тестов Тесто для Чебуреков, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Andere: Яблоки. meer...
|
|
754 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|