Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 79,76g | Eiwit: 106,96g | Kolhy: 245,71g.
Ontbijt: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Яблоко. Diner: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свинина Запеченая, Белый Хлеб, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Суп Овощной с Вермишелью. Snacks/Andere: Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Тыква, Замороженная Вишня, Свинина Запеченая, Хлеб Черный. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aioga's Gewicht Geschiedenis
|