Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 63,75g | Eiwit: 99,63g | Kolhy: 89,43g.
Ontbijt: Oatmeal. Lunch: Telur Rebus, Tempe, Terung, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Diner: Tahu Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Lemper. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aprianisarah.17's Gewicht Geschiedenis
|