Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 53,34g | Eiwit: 102,81g | Kolhy: 120,12g.
Ontbijt: Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Ижмолоко Молоко 2,5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовая Хрустящая. Lunch: Инди Голень Индейки, Мёд, Сэн Сой Соевый Соус Классический, 365 Дней Крупа Гречневая Ядрица. Diner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Данон Творог Мягкий 5%, Клевая Рыбка Тунец Натуральный. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Конференция, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Пятерочка Груша Конференция, Молочная Сказка Сметана 10%, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fesha2006's Gewicht Geschiedenis
|