Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 82,07g | Eiwit: 71,69g | Kolhy: 175,90g.
Ontbijt: Buah Pir. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Siomay, Gudeg, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Jawara Saus Sambal, Telur Dadar, Kubis. Snacks/Andere: Silver Queen Chunky Bar Almond, Tempe Mendoan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|