Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 114,02g | Kolhy: 125,01g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, FUD Salchicha de Pavo (50g), Oroweat Pan Multigrano, La Sierra Frijoles Negros Refritos. Lunch: Queso Oaxaca, Plátano Macho, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Chia, Meta Nutrition Full Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
diabLit0's Gewicht Geschiedenis
|