Rassya Muhammad's Logboek, 30 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019

74 kg Tot nu toe verloren: 17,8 kg. Nog te gaan: 9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2019:

449 kcal

Vet: 17,99g | Eiwit: 37,65g | Kolhy: 33,60g. Lunch: Chicken Liver, Gizzard. Snacks/Andere: Kusuka Keripik Singkong. meer...

1984 kcal

Activiteit: Voetbal - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 2,3 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Rassya Muhammad's Gewicht Geschiedenis