Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 38,02g | Eiwit: 56,12g | Kolhy: 173,39g.
Ontbijt: Baguette, Materne Confipote Fraise, Café, Oranges. Lunch: Oranges, Baguette, Cassegrain Flageolets Extra-Fins Cuisinés, Picard Biftecks Hachés Pur Boeuf Bio. Diner: Kiwi, Champignons de Paris (Sautés), Omelette, Betteraves. Snacks/Andere: Côte d'Or Bloc Lait Noisettes Entières. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Traplopen - 2 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 38 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|