Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2012
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 32,75g | Eiwit: 76,95g | Kolhy: 170,14g.
Ontbijt: Maçãs, Achocolatado, Peito de Peru Defumado Light, Pão De Forma Light 7 Grãos, Leite Desnatado, Café (Infusão), Queijo Mozzarella sem Gordura. Lunch: Chocolate Meio Amargo Classic, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Canelone. Snacks/Andere: Polenguinho Light, Chocolate Meio Amargo Classic, Leite Desnatado. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magrinha!'s Gewicht Geschiedenis
|