Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3502 kcal
|
Vet: 123,33g | Eiwit: 114,95g | Kolhy: 405,21g.
Ontbijt: Roshen Конфеты Ромашка, Варенье, Флинт Сухарики с Крабом, Хлеб Цельнозерновой, Чай с Лимоном, Пшеничная Каша, Кровяная Колбаса. Lunch: Нутрия, Борщ, Хлеб Цельнозерновой. Diner: Козуб Сыр Сулугуни, Яблоки, Баба Шура Семечки Подсолнечные Жареные, Вобла Вяленая, Коньяк, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Andere: Хлеб Цельнозерновой, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Наггетсы, Кровяная Колбаса. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Lenkafeyka's Gewicht Geschiedenis
|