Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
524 kcal
|
Vet: 19,81g | Eiwit: 65,90g | Kolhy: 18,40g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café, Laranja Pêra, Ovo Cozido. Lunch: Café, Pepino (Descascado), Tomates, Filé de Frango Grelhado. Diner: Espinafre, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Shefa Chá Verde com Limão. meer...
|
|
1479 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danibraghetta's Gewicht Geschiedenis
|