Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 43,42g | Eiwit: 64,10g | Kolhy: 210,37g.
Ontbijt: Baguette, Café, Charles & Alice Compote Pommes Pruneaux. Lunch: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Italiamo Pâtes aux Épinards , Parmesan (Râpé), Baguette. Diner: Pâturages Petit Suisse 3,6%, U Miel de Fleurs, Marque Repère Emmental Râpé, Marie Blachère Baguette, Auchan Viande des Grisons, Céleri Cuit, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Andere: Kellogg's Extra. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|