Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2010
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 53,37g | Eiwit: 70,57g | Kolhy: 103,81g.
Ontbijt: almonds, 1% cottage cheese. Lunch: mayo, tomato, hotdog bun. Diner: hot dog, mayo, hotdog roll. Snacks/Andere: almonds, eas whey protein, 1% milk. meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ieGod's Gewicht Geschiedenis
|