Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 176,22g | Kolhy: 24,59g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Pretto Сыр Рикотта, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Bonfesto Рикотта Лайт, Куриные Грудки (Жареные). Diner: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Данон Творог Мягкий 0%, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomonusha's Gewicht Geschiedenis
|