Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2012
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 61,66g | Eiwit: 68,34g | Kolhy: 174,22g.
Ontbijt: Salami de Porc (à Sec ou Dur), Pain Blanc. Lunch: Charcuterie en Tranches de Jambon, Pain Blanc, Soupe de Tomate. Diner: Beurre, Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve), Pilon de Poulet, Riz Blanc, Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). Snacks/Andere: Pépites de Chocolat. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 2 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glouglou's Gewicht Geschiedenis
|