Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 44,59g | Eiwit: 84,82g | Kolhy: 125,34g.
Lunch: Huevo Duro, Carrefour Pan Negro con Semillas de Lino, Verduras Salteadas, Milanesa de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Diner: Superbe Medallón de Salmón, Dos Anclas Salsa Caesar, Carrefour Arvejas, Quesabores Queso Rallado Light, Tomates, Lechuga. Snacks/Andere: Arcor Turrón de Maní. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wakterfire24's Gewicht Geschiedenis
|