Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
477 kcal
|
Vet: 8,93g | Eiwit: 36,94g | Kolhy: 60,27g.
Ontbijt: Panco Cream Cracker Integral. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho Verde. Diner: Panco Cream Cracker Integral. meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 13 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maryrovere's Gewicht Geschiedenis
|