Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
244 kcal
|
Vet: 2,65g | Eiwit: 17,81g | Kolhy: 40,56g.
Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоки, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Diner: Мандарины, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Морковь. Snacks/Andere: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Фруто Няня Пюре Ягодный Салатик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 17 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dva4tede's Gewicht Geschiedenis
|