Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 37,20g | Eiwit: 34,98g | Kolhy: 254,67g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Marmelade, Butter. Lunch: Kamps Apfeltasche, Botato Kartoffelpuffer, Obstsalat. Diner: Mandarine, Mischkornbrot, Käse. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Betten - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|