Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 32,43g | Eiwit: 61,37g | Kolhy: 151,56g.
Ontbijt: Леовит Кисель Очищающий, Лента Бутерброд с Ветчиной, Яичница с Помидорами. Lunch: Филевское Щербет Смородина, Творожная Запеканка, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Diner: Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Andere: Кекс, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gammershmidt.n's Gewicht Geschiedenis
|