Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 87,78g | Eiwit: 79,15g | Kolhy: 100,04g.
Ontbijt: Красная Икра Красная Икра, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Салат Овощной с Маслом, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель. Lunch: NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), То, Что Надо! Бекон Копчено-Вареный, Магнит Сыр Маасдам, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой. Diner: Пастилушка Пастила без Сахара, Русское Море Икра Красная Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Окей Капуста Квашеная. Snacks/Andere: Dabur Чаванпраш. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkorsakova's Gewicht Geschiedenis
|