Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 40,51g | Eiwit: 51,69g | Kolhy: 152,22g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum, Roti Gandum, Kopi Luwak White Koffie. Lunch: Telur Rebus, Semur Daging, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kusuka Keripik Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ee49's Gewicht Geschiedenis
|